課程編號

• SUM003

興趣範圍

• 運動、健身與健康

課程類别

• 暑期非學分課程

上課日期

• 2015年7月20-24日 (星期一、二、四、五，上午10:00-下午1:00；下午3:00-5:00)(20 小時)

開辦部門

• 體適能培訓及管理組

修課資格

• 中四至中六 或同等學歷 (每班限25人)

本課程為對健身和運動有興趣的中學生而設，內容包括健康概念、運動科學、健身訓練和運動安全，旨在讓學生養成對運動及有關安全的正確認識。課程包括理論講解和實訓兩部份。

• 健康、健身概念

• 運動生理學簡介

• 認識Hypo-kinetic Diseases

• 體重管理基本概念

• 健身評估簡介

• 健身訓練原理

• 運動受傷預防法

• HK$2,400

提早報名
(2015年5月31日前)：HK$2,000

截止報名
2015年6月30日

查詢詳情
請電郵yikittse@ln.edu.hk或 致電2616-7631與謝小姐聯絡。

聲明及條款

• 嶺南大學持續進修學院保留有關課程的更改權。如有任何爭議，嶺南大學持續進修學院保留最終決定權。

• 嶺南大學持續進修學院保留課程最終的開辦權而無須作出事前通知。